WHEN YOUR JEANS GO FROM 38 TO 32
Personalmente siento que no existe algo más emocionante que bajar de talla. Durante las pasadas dos semanas y media tuve una meta y logré cumplirla.
Desde pequeño, comer bien y sentirte bien eran uno de los principales mottos de mi familia, especialmente, de mi madre. Al llegar mi adolescencia, snacks acompañados de Diet Coke eran un must y el nombre Scarsdale se convirtió en mi pan de cada día (o al menos de cada 2 semanas).
Cuando me vine a vivir a Miami, el choque cultural fue notorio y el concepto de mirar la etiqueta trasera en busca de ingredientes y contenidos calóricos se convirtió en algo automático y más tarde, nombres extranjeros a mi ser como chia, macrobióticos, acai, té verde, 8 botellas de agua diaria y quinoa, entre muchos otros, hicieron que conservara mi peso ideal (79kgs).
Mi vida se encuentra dividida de la siguiente manera: un 70% en Miami y un 30% en Nueva York (Semanas de la Moda dos veces al año). Dos años después de esta rutina, obstáculos como la universidad, el trabajo con Jties by JorJo, el amor por los dulces, la comida rápida y las pocas energías para cocinar sano e ir al Fight Club, hicieron que poco a poco aumentara aproximadamente 20kgs., pasando de ser talla 34 a talla 38.
Era cómico como al subirma a la balanza siempre decía “bah! es sólo un kilo” y el dejar de preocuparme por mi salud tuvo sus consecuencias. Lo bueno de este post es como, en tan sólo dos semanas y media logré bajar sanamente 10kgs. Se preguntarán ¿Cómo lo hizo? y mi respuesta en simple: Dieta Scarsdale y mucha agua al dia.
Ver como mis jeans de hace 10 años me entraron sin problema o batalla fue simplemente uno de los momentos más felices de mi vida jajajaja. Este no es un post “Si yo pude rebajar tu también puedes” o motivarlos a entrar en una onda fitness apenas terminen de leer este artículo y mucho menos celebrar mi logro, al contrario, es demostrarles como el único obstáculo entre nuestro actual yo y lo que queremos ser es nuestra mente, confesándoles a todos que tengo mente de gordito feliz. (Nunca dejaré de amar un buen Cheesecake de Arequipe, unos M&M’s sacados del congelador o una barra de Cadbury’s Fruit & Nut).
Mi trabajo en el mundo de la moda es delicado, se que la moda promueve estándares de belleza bastante alejados de la realidad; muchos los aman otros los odian pero lo importante es que, sin lugar a dudas, la salud es mucho más importante que una talla de jean (pero que rico se siente botar 2 rangos en 2 semanas jajaja).
La mejor dieta diaria es aquella que erradique de tu mente esa sensación de tener que resistir la tentación por comer otras cosas o el sentimiento de culpa al comer algo.
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TU DECIDES!
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Ahora bien, mi pregunta es: que has hecho hoy para mejorar tu estilo de vida y tu salud? Espero comentarios!
Un abrazo gigante!
JorJo Graterol <3
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I personally think there’s nothing more exciting than losing weight. During the past two and a half weeks I had a goal and I’m happy to say I achieved it.
Since I was little eating and feeling well were two of the main mottos of my family, specially, of my dear mom. When I turned into a teenager, healthy snacks (fruits, granola and skimmed yogurt) paired with juices and Diet Coke were a must and the name Scarsdale became a common denominator of my routine.
When I came to live in Miami, the cultural shock was very notorious and the concept of looking the back label of every product I purchased became an automatic action of my new self (looking for calories and certain prohibited ingredients within every food I consumed). At the same time, foreign names like chia, macrobiotic, acai, green tea, 8 bottles of water per day and quinoa, within many other, were things that helped me maintain my ideal weight (173 lbs).
My life is divided like this: 70% in Miami and 30% in New York (Due to Fashion Week two times every year). Two years later of this particular routine, obstacles like college (classes every day), my work with Jties by JorJo, my love for anything sweet, fast food and the small energies to cook healthy and go to the gym, made me gain, little by little, almost 45 lbs. and without noticing I went from size 34 to size 38.
It was funny how every time I hopped on the scale I told myself “bah! it’s only 2 pounds” and I suddenly stopped worrying about my health (which had its consequences). The good thing about this post is how, in just two weeks, I’m one step closer of my ideal weight. So… now you ask… how he did it? and my answer is simple: Scarsdale Diet and lots of daily water.
Experiencing how my jeans from 10 years ago fitted me without any struggle was one of the happiest moments of my 29 years of life. This is not a “If I could do it you sure can” post or even less a motivational speech about how being fit is the new thing and even less a self-centered “I did it” post, au contraire, this words are just a simple reminder on how the only obstacle within our actual self and who we want to become is our mind and actions (confessing right now how I have a nasty mind and I’ll never stop thinking about creamy caramel cheesecakes, frozen M&M’s and Cadbury’s Fruit & Nut Chocolate Bars).
My work within the fashion industry is very delicate, I know how Fashion promotes beauty standards that are somehow far far away from reality; some of you love them and some of you hate them but what is really important is how, without doubt, health is way more important than a jean or dress size (but it felt sooooooo good loosing three range sizes in two weeks hahaha).
The best diet is the one that erradicates from your mind that feeling of having to resist the temptation of eating something in particular and removes the guilt when you do eat something. A good diet will keep you satisfied 24/7… including sweets.
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YOU DECIDE!
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So… my question now is: what are you doing right now to improve your lifestyle and your health? Leave your comments!
Lots of love!
JorJo Graterol <3
